Жаркая среда: как обеспечить безопасность работников

Работа в экстремальной жаре может представлять особые опасности для здоровья и безопасности. Узнайте, как обеспечить своим сотрудникам комфорт и безопасность.

Многие работники проводят часы в жаркой среде каждый день. Работа в экстремальной жаре может представлять особые опасности для здоровья и безопасности. Научившись распознавать признаки заболеваний, связанных с жарой, и предпринимая меры для их предотвращения, вы сможете обеспечить безопасность, комфорт и продуктивность своих сотрудников.

Виды заболеваний, связанных с жарой

Воздействие тепла может влиять на здоровье работников различными способами.

Тепловой удар возникает, когда организм не регулирует собственную температуру. Симптомы включают спутанность сознания, потерю сознания, судороги и горячую, сухую кожу. Тепловой удар может быть смертельным, если не лечить немедленно. Если вы подозреваете, что кто-то стал жертвой теплового удара, вызовите медицинскую помощь, переведите его в тенистое или прохладное место и как можно скорее обеспечьте питьевую воду.

Тепловое истощение возникает, когда жидкости или хлорида натрия, потерянные при поте, недостаточно восполнены. Пострадавший продолжает потеть, испытывая сильную слабость, усталость, тошноту или головную боль. Если у человека есть признаки теплового истощения, пусть он отдыхает в прохладном месте и пьёт жидкости. Если возникает рвота или потеря сознания, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Тепловые спазмы или мышечные спазмы могут возникать, когда хлорид натрия теряется из-за потоотделения и не восстанавливается. Уставшие мышцы подвержены судорогам, которые можно облегчить увеличением потребления жидкости. Если спазмы или спазмы сильные, может потребоваться медицинская помощь.

Тепловая сыпь может появляться в жаркой и влажной среде, когда пот плохо испаряется. В тяжёлых случаях тепловая сыпь может стать настолько неприятной, что мешает сну и мешает работе работников. Чтобы избежать тепловой сыпи, отдыхайте в прохладном месте.

Степень стресса, который каждый человек испытывает от тепла, зависит от возраста, физической подготовки и других факторов.

Профилактика заболеваний, связанных с жарой

Людям нужно время, чтобы привыкнуть к жаркой рабочей среде. Начинайте термовоздействие на короткие периоды и постепенно увеличивайте нагрузку. Дайте новым сотрудникам или работникам, вернувшимся после отсутствия, время привыкнуть к жаре. Следуйте этим советам, чтобы снизить риск заболеваний, связанных с жарой:

• Обеспечить достаточное количество питьевой воды в удобных и видимых местах.
• Используйте электроинструменты для сокращения ручного труда.
• Чередуйте периоды работы и отдыха в прохладном месте.
• Планируйте интенсивную работу в самые прохладные часы дня, когда это возможно.
• Разрешить работникам остановиться и отдохнуть, если им некомфортно.
• Учитывайте физическое состояние человека при определении его способности работать в жаркую погоду. Люди, принимающие определённые лекарства или имеющие определённые заболевания, могут подвергаться большему риску.
 

Важно информировать сотрудников о необходимости пить много жидкости во время работы в жаркой среде. Также обучите весь персонал распознавать и лечить болезни, связанные с теплом. Для получения дополнительной информации смотрите руководство «Профессиональное воздействие тепла » от Министерства труда США.