ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ: ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਰਾਮ

ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਵਿਕਰੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਧਾਰਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਓ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰ ਸੋਚੋ । ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਨੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਡੱਬੇ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ।

ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ । ਰਹਿਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਾਪਮਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 5 ਤੋਂ 8 ਡਿਗਰੀ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੂਲਿੰਗ ਲਾਗਤਾਂ ਵਿੱਚ 15% ਤੱਕ ਦੀ ਬਚਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਮਾਰਟ ਥਰਮੋਸਟੈਟਸ 'ਤੇ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ । ਸਮਾਰਟ ਥਰਮੋਸਟੈਟ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਹੀਟਿੰਗ ਅਤੇ ਕੂਲਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅਤਿਅੰਤ ਸੈੱਟਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ । ਸੈੱਟਪੁਆਇੰਟ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਮਰਾ ਜਲਦੀ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਤਾਪਮਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਢਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਐਡਜਸਟ ਨਾ ਕਰੋ । ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਹੀਟਰ ਜਾਂ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਾਪਮਾਨ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਇਮ ਰਹੋ।

ਥਰਮੋਸਟੈਟ ਬੈਟਰੀਆਂ ਬਦਲਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ । ਜੇਕਰ ਬੈਟਰੀ ਪਾਵਰ ਘੱਟ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਥਰਮੋਸਟੈਟ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਬੈਟਰੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਘੱਟ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ।

ਜਦੋਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।

"ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰੋ: ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਰਾਮ" ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ।